Свободный тестостерон у мужчин
Нормальный уровень гормонов в крови обеспечивает отсутствие проблем в области половой и мочевыделительной систем. Свободный тестостерон у мужчин — важнейший андроген. Изменение значения показателей в сторону повышения или понижения вызывает различные патологии в организме.
Что значит «свободный» тестостерон
Особенность именно свободной фракции заключается в том, что она не имеет связи с глобулином и альбумином. Подобный вид гормона составляет 1—3 % от общего уровня. Он оказывает значительное влияние на организм мужчины. Для нормальной сексуальной активности и хорошего самочувствия важно, чтобы уровень вещества в крови соответствовал нормам.
Свободный вид гормона воздействует на уровень сексуального желания и отвечает за формирование половых признаков. Пониженный свободный тестостерон ведет к нарушению обмена веществ, патологиям сосудистой и нервной систем, сердечной деятельности, снижению потенции и качества семенной жидкости. Крайне низкие значения могут даже вести к проблемам с опорно-двигательным аппаратом.
Снижение показателей выражается в ряде признаков:
- ожирение по женскому типу с расположением основных складок в области верхней части ног и живота,
- сухие кожные покровы,
- понижение интенсивности мозговой деятельности,
- предрасположенность к переломам костей,
- увеличение груди,
- замедление роста волосяного покрова и облысение,
- высокий уровень нервозности и раздражительности.
Основные предпосылки, вследствие которых при лабораторных исследованиях регистрируется низкий свободный тестостерон:
- доброкачественные или злокачественные образования в яичках и надпочечниках,
- наличие диабета обоих типов,
- прием анаболических стероидов,
- вредные условия на производстве,
- нарушение обмена липидов,
- патологии сердца и сосудов,
- возрастные изменения,
- ограничение двигательной активности,
- погрешности в диете с акцентом на вредную пищу,
- пристрастие к пиву и слабоалкогольным напиткам.
Влияние на потенцию и либидо
Свободный вид тестостерона оказывает влияние на следующие процессы и функции в организме:
- Уровень потенции и либидо. Для их сохранения на должном уровне необходимы высокие показатели концентрации гормонов.
- Продуцирование семенной жидкости. Снижение андрогенов ведет к низкой активности сперматозоидов. Возможно развитие бесплодия.
- Соотношение жировой и мышечной массы. Изменение показателей гормона в сторону уменьшения ведет к дисбалансу этого соотношения.
- Прочность костей. Изменение значения индекса свободного тестостерона провоцирует повышенную хрупкость скелета, увеличивается риск переломов.
- Необходимый для организма уровень обмена фосфора и азота.
Все эти факторы необходимы для стабильной сексуальной состоятельности. В случае резкого понижения андрогена мужчина постепенно утрачивает способность к возбуждению на физиологическом и эмоциональном уровне, что в конечном итоге ведет к полной импотенции.
Необходимость анализа
Чтобы рассчитать необходимый показатель, необходимо воспользоваться формулой, которая показывает конечный индекс свободного тестостерона. Показатели, которые включены в формулу, также выявляются в лабораторных условиях, поэтому значительно быстрее сдать анализ, позволяющий узнать актуальное значение уровня гормона.
Показания для проведения лабораторных исследований:
- необходимость установить причину эректильной дисфункции;
- выяснение факторов, провоцирующих недостаточность секрета;
- дисфункции в работе яичек;
- наличие гормонопродуцирующего образования.
Рекомендуется не откладывать анализ на уровень гормона при наличии признаков:
- бесплодия;
- резкого снижения половой функции;
- повышенной потливости;
- быстрой утомляемости;
- понижения массы тела;
- невыраженного проявления вторичных половых признаков;
- сниженной концентрации внимания;
- изменения умственной активности;
- эмоциональных нарушений — расстройства сна, депрессивного состояния.
Подготовительные меры
Важно соблюсти все необходимые подготовительные процедуры, прежде чем отправляться сдавать анализ.
Свободный тестостерон будет определен корректно, если:
- забор крови сделан натощак, нужно исключить даже чай. Должно пройти не менее 8 часов с последней трапезы;
- анализ сдан утром, до 11 часов дня;
- пациент не проходил такие процедуры, как рентген, физиотерапия, УЗИ, в последние сутки;
- прием гормональных препаратов был отменен за 2 недели до сдачи крови;
- жирная пища, никотин, спиртные напитки не употреблялись последние 24 часа;
- физическая активность была прекращена за сутки до исследования.
Как сдается анализ на тестостерон
Непосредственный забор крови происходит из вены. Уровень тестостерона определяется методом иммуноферментного анализа:
- к полученному образцу добавляется заранее помеченный реагент,
- он связывается только с тестостероном,
- начинается процесс окрашивания.
Интенсивность окраски позволяет определить уровень вещества. Метод считается исключительно точным. Некорректные показатели возможны при условии несоблюдения подготовительных мер.
Норма свободного тестостерона у мужчин
В течение суток происходит примерно синтез примерно 5—7 мг гормона, 1—3 % из которых составляет свободный тестостерон. Норма зависит от времени суток и возраста мужчин. Согласно исследованиям, самые высокие показатели регистрируются в возрасте 30 лет. Наиболее активно происходит производство гормона в период от 4 до 8 утра, в то время как в промежуток между 16 и 20 часами значение показателей резко снижается.
Согласно статистике, норма свободного тестостерона распределяется следующим образом:
- 5—11 лет — 0,39—2,01;
- 11—15 лет — 0,48—22,05;
- 15—18 лет — 3,61—37, 67;
- 18—50 лет — 5,76—30,43;
- свыше 50 лет — 5,41—19,54.
Разница в показателях обусловлена несколькими факторами: сексуальной активностью, физическими нагрузками, диетой, индивидуальными особенностями организма.
Как повысить свободный тестостерон
Чтобы повысить свободный тестостерон, необходима комплексная терапия, подбираемая индивидуально лечащим врачом.
В нее включаются следующие меры:
- нормализация сна таким образом, чтобы его продолжительность составляла не менее 8 часов;
- применение гормональных препаратов или натуропатических средств;
- умеренная физическая активность — ходьба, плаванье, бег;
- баланс ежедневного рациона с включением продуктов, содержащих нужный витаминный комплекс и цинк;
- исключение спиртных напитков, никотина, наркотиков — эти вещества понижают содержание полового гормона;
- избавление от избыточного веса — жировая ткань свидетельствует о существенном гормональном дисбалансе в организме.
Вред от повышенного свободного тестостерона
Повышение показателей свободного тестостерона вызывается следующими причинами:
- приемом анаболиков, особенно при занятиях бодибилдингом;
- медикаментозной терапией, связанной с приемом антиэстрогенов;
- чрезмерными физическими нагрузками;
- злокачественными образованиями надпочечников или яичек;
- опухолью гипофиза;
- аномальным развитием гениталий;
- врожденной гиперплазией коры надпочечников.
Основные признаки гиперандрогении:
- повышенная агрессивность и раздражительность,
- бессонница,
- суицидальные попытки,
- повышенная волосистость волосяного покрова,
- нарушение половой функции,
- увеличение массы тела,
- высокий холестериновый уровень в крови,
- изменение размеров простаты в сторону увеличения.
Гиперандрогения требует своевременного лечения. Игнорирование симптомов ведет к развитию осложнений, среди которых:
- эректильная дисфункция,
- снижение фертильности,
- разрушение клеток мозга,
- нарушение работы печени,
- рак простаты,
- регулярные головные боли,
- сердечные заболевания,
- психические расстройства,
- акне в тяжелой стадии.
Терапевтическая тактика при лечении повышенного уровня полового гормона выбирается с учетом причин, вызвавших патологию. Когда она вызвана онкологическими заболеваниями, то требуется хирургическое вмешательство и последующая химиотерапия.
Если предпосылки для болезни иные, то понадобится комплексное консервативное лечение, включающее:
- Продолжительный ночной сон — 8—9 часов.
- Коррекция меню. В данном случае необходимо интенсивное употребление продуктов, содержащих жиры и фитоэстрогены. Поскольку подобный рацион негативно сказывается на состоянии пищеварительной системы, его следует придерживаться не более нескольких недель и под тщательным контролем медицинского специалиста. Рекомендовано питание, включающее субпродукты, домашнее молоко, яйца кур, красный виноград, чай и крепкий кофе, свинину, настойку хмеля. От рыбы, специй и морепродуктов на период терапии следует отказаться.
- Снижение спортивных нагрузок. Активное занятие упражнениями провоцирует выделение организмом повышенного количества андрогенов.
- Отказ от антиэстрогенов и гормоносодержащих лекарств.
- Медикаментозную терапию, направлению на снижение уровня тестостерона.
По завершении лечебного курса необходимо повторно сдать анализы. При отсутствии отклонения от нормы возможно возобновить привычные физические нагрузки и скорректировать питание с учетом пользы и предпочтений.
Заключение
Важно помнить, что за показателем тестостерона необходимо следить на протяжении всей жизни. Изменение значений как в сторону уменьшения, так и в сторону увеличения негативно сказывается не только на половой функции, но и на общем состоянии здоровья.
Потому при первых же признаках необходимо пройти полную диагностику и начать своевременное лечение. В противном случае возможно развитие патологий, на терапию которых потребуется значительно больше сил, времени и финансов.