Перечень полезных витаминов для мужчин

Для поддержания потенции, хорошего качества спермы и нормальной работы всей мочеполовой системы необходимо сбалансировано питаться. В этом случае организм получает достаточно полезных веществ, чем обеспечивает хорошее здоровье и самочувствие.

витамины для мужчин

Но иногда получаемых из еды витаминов, аминокислот, макро- и микроэлементов недостаточно. Тогда на помощь приходят специально разработанные для мужчин препараты комплексного действия.

Какие витамины стимулируют потенцию

Недостаток или переизбыток любых необходимых организму человека веществ так или иначе негативно сказывается на здоровье. Среди наиболее важных для хорошей потенции и либидо витаминов стоит особенно отметить:

  1. Витамин B-комплекса. Принимает активное участие в большинстве обменных процессов, сказываются на работе всех органов и систем. От этих витаминов зависит сперматогенез и синтез тестостерона, общее самочувствие, выносливость, иммунитет и многое другое. А необходимость фолиевой кислоты (второе название этого вещества – витамин B9) значительно возрастает в период планирования ребёнка.
  2. Витамин C. Укрепляет иммунитет, ускоряет метаболизм и вывод токсинов, влияет на синтез тестостерона. Витамин C улучшает кровообращение, способствует притоку крови к пенису и устранению застойных процессов в тканях, служит профилактикой простатита. Этот витамин благотворно влияет и на эмоционально-психическое состояние – повышает стрессоустойчивость и выносливость, помогает восстановиться при перегрузках, улучшает настроение.
  3. Витамин D. Участвует во многих обменных процессах, повышает либидо и выработку тестостерона, нормализует общее самочувствие. Кроме того, это вещество повышает иммунитет и по некоторым современным исследованиям снижает риск развития опухолей в организме.
  4. Витамин A. Улучшает качество спермы, обладает тонизирующим и общеукрепляющим действием, помогает справиться с физическими и эмоциональными нагрузками.
  5. Витамин E. Принимает активное участие в синтезе тестостерона, улучшает кровообращение, необходимо для поддержания нормальной эрекции. Также витамину E свойственно тонизирующее, общеукрепляющее, регенерирующее действие.

Кроме того, для высокой фертильности, потенции и либидо мужчине необходимы различные макро- и микроэлементы. Особенно это касается кальция, селена, магния, фосфора, кремния, цинка, калия. И если магний и калий помогают укрепить сердечно-сосудистую и нервную систему, нормализовать метаболизм, то цинк и селен нужны непосредственно репродуктивной функции мужчины. Эти вещества участвуют в выработке спермы и тестостерона, нормализуют работу простаты.

Список лучших препаратов

На полках аптек и на страницах интернет-магазинов можно найти множество самых разных витаминно-минеральных комплексов. Некоторые из них сделаны производителями специально для восстановления здоровья мужчин. Выбрать из этого многообразия достаточно сложно.

витамины для потенции

И здесь не стоит полагаться на отзывы или же приобретать средство исходя из его стоимости и состава. Витаминно-минеральный комплекс лучше подбирать вместе с врачом после проведения обследования, изучения результатов анализов и тестов.

Мы подобрали для вас ТОП самых популярных препаратов комплексного действия, разработанных специально для мужчин. В список этот вошли и отечественные, и импортные средства, о которых преимущественно положительные отзывы в сети.

Препарат Дуовит

Это комплексное по своему действию средство, состав которого разделён на две части в зависимости от совместимости входящих в него веществ. Основными действующими веществами препарата являются витамины B-группы (B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12), а также витамин A, D, С, Е, цинк, железо, медь, йод, магний, марганец.

Перечень полезных витаминов для мужчин

Препарат выпускается словенской компанией в форме таблеток. Стоимость его весьма демократична – всего 400-500 рублей за 30 таблеток. Они отлично подходят тем, кто страдает от умственных и физических перегрузок, стрессов, недосыпа, усталости, нервного перенапряжения.

Опти Мен (Opti-Men) от Optimum Nutrition

Эти витамины считаются наиболее подходящими для тех, кто регулярно занимается спортом, бодибилдингом, а также работает в сложных условиях.

Перечень полезных витаминов для мужчин

В составе средства содержится целый комплекс полезных для здоровья веществ:

  • витамин A, C, D, E, B-комплекс, H;
  • кальций, йод, магний, медь, марганец, хром;
  • органические кислоты;
  • морские и растительные экстракты;
  • концентраты овощей и фруктов;
  • пищевые энзимы и другие компоненты.

Витаминно-минеральный комплекс Опти Мен (Opti-Men) от Optimum Nutrition имеет высокую цену, но производитель и многочисленные положительные отзывы говорят о том, то эффект того стоит.

Цена упаковки препарата превышает 1200 рублей. Средство способствует возвращению жизненной силы, восстановлению организма, нормализации сна и обмена веществ, ускорению роста мышечной массы. Оно помогает улучшить гормональный фон и общее состояние здоровья.

 

Алфавит

Это российские витамины, которые имеют уникальную формулу. Производитель разделил все включённые в них вещества по разным таблеткам в зависимости от их совместимости. А правильный приём такого комплексного препарата помогает улучшить усваиваемость витаминов и минералов.

Перечень полезных витаминов для мужчин

Так, в синей таблетке содержатся каротиноиды, витамин Е, PP, В6 и В2, а также цинк, марганец, селен, йод, магний. В зелёной таблетке биотин (Н), витамин В5, B9 (фолиевая кислота), В12, K1, D3, хром и кальций. А в красной таблетке присутствует железо, медь, витамин B1, B9, C, A и некоторые другие компоненты.

Стоимость комплекса не высока. Цена упаковки из 60 таблеток варьируется в пределах 400-450 рублей. Средство при правильном употреблении помогает улучшить общее самочувствие, укрепить иммунитет, повысить выносливость, помочь справиться со стрессами, интенсивными физическими нагрузками и ускорить восстановление организма.

Mans Formula Потенциал Форте

В составе этого витаминно-минерального комплекса содержится много разных компонентов, в том числе цинк, L-аргинин, витамин В3, РР, Е, кальций, натрий, кремний, магний. Также средство содержит в себе экстракты растений, помогающие восстановить потенцию и либидо, укрепить мужской организм, снизить негативное воздействие на него внешних факторов. Это экстракт коры йохимбе, корня женьшеня, зеленого моллюска, горянки и кайенского перца.

Перечень полезных витаминов для мужчин

Цена препарата зависит от места покупки. В среднем за упаковку средства, содержащую 15 таблеток необходимо заплатить 600-800 рублей. Препарат подходит мужчинам самого разного возраста, подверженных стрессам, переутомлениям и воздействию других неблагоприятных факторов. Средство помогает нормализовать метаболизм, приостановить возрастные изменения в тканях, восстановить мужское здоровье.

Wellman

Препарат содержит в себе витамины B-группы, а также витамин D, C, A, аргинин, метионин, цинк, железо, магний, хром, селен и другие компоненты. Кроме того, в составе средства есть биофлавоноиды и экстракты растений, в том числе женьшень и чеснок.

Перечень полезных витаминов для мужчин

Wellman имеет доступную стоимость. Цена средства варьируется в пределах 450-550 рублей. Препарат помогает нормализовать самочувствие, эмоционально-психическое состояние, здоровье мочеполовой системы и других органов мужского организма. Препарат укрепляет иммунитет, повышает стрессоустойчивость, умственную и физическую активность, стимулирует метаболизм.

Центрум

Это американское средство, включающее в себя витамины B-группы, витамин A, E, D, C, а также медь, магний, йод, железо, цинк и другие компоненты. Средство повышает выносливость и работоспособность, способствует укреплению потенции и иммунитета, усилению либидо и активизации метаболизма.

Перечень полезных витаминов для мужчин

Центрум для мужчин помогает увеличить синтез тестостерона, запускает процессы регенерации тканей, нормализует эмоционально-психическое состояние. Стоимость препарата варьируется в пределах 500-600 рублей.

Супрадин

Супрадин – это немецкий витаминно-минеральный комплекс, выпускающийся в форме шипучих и обычных таблеток. Препарат содержит много полезных веществ, в том числе витамины B-группы, витамин A, C, D2, E, H. Также средство содержит фосфор, кальций, железо, магний, цинк и другие микро- и макроэлементы.

Перечень полезных витаминов для мужчин

Стоимость Супрадина составляет 350-450 рублей за 10 таблеток и 700-750 рублей за 20 штук. Применение витаминно-минерального комплекса помогает справиться с различными перегрузками, стрессами и недосыпом. Средство способствует укреплению иммунитета, восстановлению здоровья и улучшению самочувствия, запускает процессы регенерации и приостанавливает возрастные изменения в тканях.

Что ещё нужно знать о приёме витаминов

Не используйте витаминно-минеральные комплексы наугад. Велика вероятность того, что вы принесёте своему здоровью больше вреда, чем пользы. Поэтому подбирать препарат лучше всего со специалистом. Медицинское обследование покажет, каких именно веществ не хватает в организме, а врач подберёт оптимальную дозировку, наименование подходящего средства и длительность его применения.

Тем не менее специалисты дают несколько рекомендаций на счет выбора и использования витаминно-минеральных комплексов:

  1. Перед применением необходимо внимательно прочитать инструкцию и применять препарат строго по правилам, указанным в ней.
  2. Витаминно-минеральные комплексы могут иметь побочные эффекты. Например, иногда такие средства вызывают аллергию, тошноту, нарушения пищеварения.
  3. Витамины имеют противопоказания. Также они не сочетаются с некоторыми препаратами. Уточнять эту информацию лучше в инструкции и у специалиста.
  4. Будьте внимательны к сроку годности, составу, фирме-производителю и другим параметрам препарата.
  5. Помимо приёма витаминно-минерального комплекса необходимо позаботиться об изменении образа жизни, рациона питания, привычках. Также рекомендуется снизить количество стрессов, больше отдыхать и меньше нервничать, вести регулярную половую жизнь.

Заключение

Потребность в витаминах и минералах у мужчины для поддержания хорошей потенции и самочувствия меняется в зависимости от индивидуальных особенностей организма и возраста. Необходимость получения полезных веществ полезных веществ из препаратов и БАДов значительно увеличится после 45-50 лет.

 

(9 оценок, среднее: 4,89 из 5)
Загрузка...
ТОВАРЫ ДЛЯ ПОТЕНЦИИ
Libido Drive - капсулы для улучшения потенции
Libido Drive - капсулы для улучшения потенции
990руб.
Аллигатор - капли для эрекции
Аллигатор - капли для эрекции
975руб.
LIBIDOX - капсулы для улучшения потенции
LIBIDOX - капсулы для улучшения потенции
990руб.
Оставьте свой комментарий

Нажимая на кнопку "Отправить", я даю свое согласие на обработку своих персональных данных в соответствии с политикой конфиденциальности.

Содержание всего контента, представленного на сайте носит только ознакомительный и информационный характер, направленное на формирование у посетителей ресурса более четкого представления о таком заболевании, как простатит, его диагностике, профилактике и методах лечения. Категорически запрещается использовать размещенную на сайте информацию для самодиагностики и самолечения, всегда обращайтесь к специалисту!
Наверх