Можно ли при простатите ходить в бассейн?

Вопрос: Здравствуйте! У меня врачи нашли простатит и было назначено лечение. При этом никто не сказал, можно ли ходить в бассейн. Я не спортсмен, но раньше старался хотя бы два-три раза в неделю плавать, а теперь не знаю, как быть.

Ответ: Здравствуйте! На самом деле добиться от врачей единства в вопросах плавания при простатите достаточно сложно. Многое зависит и от формы заболевания. Если острое воспаление простаты вообще не располагает мужчин плавать, то при других формах болезни соблазн у любителей водных процедур остается.

Хорошо бы помнить о том, что плавание является большой нагрузкой для всего тела, в том числе и для органов малого таза. Поэтому при калькулезном, застойном, туберкулезном и иных формах простатита ходить в бассейн запрещено.

Несколько другая ситуация с хроническим простатитом — если на стадии обострения запреты актуальны, то в период ремиссии заниматься плаванием можно. При этом должны быть соблюдены следующие условия:

вода в бассейне не должна быть ниже 22 градусов;
продолжительность заплыва не должна превышать получаса;
в неделю допустимо не более двух подобных занятий.

Важно не забывать брать с собой сухое белье — ходить в мокрых плавках при простатите нежелательно. Интенсивное плавание также под запретом. Разрешены размеренные движения, разгоняющие кровь по организму, но не вызывающие чувства изнеможения.

Рекомендации после плавания:

Помните, что сразу после выхода из воды можно легко переохладиться, а это может вызвать очередной виток болезни. Поэтому запаситесь большим полотенцем, которое оберните вокруг бедер после выхода из воды.
Плавки не надевайте повторно, если нужно — возьмите с собой чистое белье.
Не принимайте сразу же горячий душ — резкий перепад температуры при простатите также вреден, как переохлаждение. Начните с теплой воды, затем постепенно, по мере согревания тела, поднимая ее температуру до желаемой.
Не выходите сразу же на улицу, дайте организму адаптироваться.
Во время плавания следите за самочувствием. Чувство усталости, боль в промежности, нижней части живота или в ногах, неприятные ощущения в половом члене должны быть сигналом к прекращению заплыва.

Лучше всего посетить врача повторно и задать ему подобные вопросы. Он точно знает, какая форма простатита у вас и можно ли при ней плавать в бассейне. Также он может дать более подробные рекомендации, которые помогут снизить риски развития осложнений.