Как мужчине восстановить потенцию после 50 лет

Снижение потенции после 50 лет – естественный процесс. Но это совершенно не значит, что в этом и более старшем возрасте мужчина уже не может наслаждаться интимной близостью. Наоборот, существует масса способов замедлить старение, а также восстановить мужское здоровье.

Причины проблемы с потенцией после 50 лет

На самом деле существует несколько десятков причин снижения потенции в зрелом и пожилом возрасте. Среди самых популярных специалисты отмечают следующие факторы:

• наличие серьёзных хронических заболеваний, например, сахарного диабета, простатита, различных болезней сердца и сосудов, нервной системы;
• приём некоторых лекарственных препаратов, например, гормональных средств, таблеток для снижения артериального давления, обезболивающих и антидепрессантов;
• возрастные изменения в тканях и снижение возможностей их регенерации, а также уменьшение синтеза тестостерона, происходящее после 45-50 лет;
• неправильный образ жизни, несбалансированное питание, вредные привычки;
• лишний вес.

Кроме того, негативно сказываются на потенции частые стрессы и переутомления, а также различные психогенные факторы, включая депрессию и неуверенность в себе. Конфликты в семье, отсутствие регулярности или однообразие в половых отношениях с партнёршей тоже повышению потенции не способствуют.

Как увеличить потенцию после 50 лет

Чтобы повысить потенцию после 50 лет, необходимо для начала разобраться с причиной возникновения нарушений. Самостоятельно сделать это редко удаётся правильно, поэтому лучше при наличии тревожащих симптомов не стоит откладывать в долгий ящик визит к врачу.

После проведения обследования, изучения результатов УЗИ или МРТ, расшифровки сданных анализов врач подберёт наиболее подходящую методику восстановления мужского здоровья.

Все способы улучшения потенции после 50 лет можно условно разделить на несколько групп:

• естественные методы;
• приём различных препаратов, имеющих синтетический или натуральный состав;
• народные средства.

Естественные способы

Именно с естественных способов начинается восстановление потенции после 50 лет и в более молодом возрасте, если не обнаружено серьёзных заболеваний, влияющих на эрекцию. К наиболее эффективным и популярным из них стоит отнести следующие методы:

• физические упражнения, улучшающие кровообращение в гениталиях и органах малого таза, а также упражнения Кегеля;
• сбалансированное питание и включение в пищу как можно большего количества продуктов-афродизиаков;
• занятия спортом (при этом режим тренировок и их вид должен быть подобран так, чтобы не давал слишком большой нагрузки на организм);
• снижение уровня стресса, недопущение переутомлений и недосыпа;
• отказ от вредных привычек, ведение активного и здорового образа жизни;
• массаж и самомассаж, в том числе и массаж предстательной железы;
• слежение за весом, уровнем холестерина в крови и показателями артериального давления.

Также восстановить потенцию после 50 и улучшить общее самочувствие помогут воздушные ванны, контрастный душ и другие закаливающие процедуры, если у мужчины нет к ним противопоказаний.

Лекарственные препараты

Правильно подобрать препарат, а также его дозировку и схему применения может только врач. Для этого потребуется проведение полного обследования организма мужчины, сдача анализов аппаратная диагностика, например, УЗИ или МРТ. Причём выбор препарата напрямую будет зависеть от причины появления эректильной дисфункции.

Если снижение потенции после 50 лет произошло из-за уменьшения синтеза тестостерона, то могут быть назначены гормональные средства. Когда организм мужчины оказался ослаблен и поэтому появились проблемы с эрекцией, обычно прописываются витаминно-минеральные комплексы и иммуностимуляторы. В любом случае, если нарушения потенции вызваны различными заболеваниями, сначала лечат их.

Когда устранить причину снижения потенции после 50 лет или в любом другом возрасте не удалось, произошли необратимые изменения в тканях, то в ход идут мощные препараты для потенции. Обычно в этих случаях прописывается приём ингибиторов ФДЭ-5.

Среди самых популярных препаратов для решения проблемы сниженной потенции после 50 лет стоит отметить такие:

1. Виагра. Средство известно уже несколько десятков лет, на всём протяжении своего существования пользуется огромной популярностью. Многие даже уверены, что это лучшее лекарство для потенции после 50 лет. Но врачи призывают не принимать Виагру и её аналоги в случаях, когда можно обойтись более щадящими способами. Действующее вещество препарата – силденафил. Эффект от него можно получить уже спустя 30-50 минут, а продлится он 4-5 часов. У Виагры есть несколько десятков дженериков, в том числе Силденафил СЗ, Силден, Динамико, Максигра, Вивайра.
2. Сиалис. Действующее вещество препарата – тадалафил. Эффект от средства наступает спустя 40-50 минут после приёма таблетки. А продолжаться он может гораздо дольше, чем в предыдущем случае – до 36 часов. У Сиалиса, как и у Виагры, есть много дженериков, отличающихся более доступной стоимостью, чем у брендового препарата. Особой популярностью среди них пользуется Тадалафил СЗ, Тадалис, Тадасофт, Тадагра и Тадалафил Тева.
3. Левитра. Действующее вещество препарата – варденафил. Эффект от средства наступает не позже часа после приёма таблетки внутрь. А работать препарат может до 8-12 часов. Среди аналогов Левитры с таким же действующим веществом в составе стоит отметить Жевитру, Вилитру, Сновитру.

Особенностью всех этих препаратов можно считать то, что они начинают действовать только при наличии естественного возбуждения. Это сильно и быстро действующие средства, не вызывающие привыкания. Но у них много противопоказаний и возможных побочных эффектов, а потому приниматься они могут только по назначению врача. Кстати, не стоит гнаться за импортными средствами, среди российских препаратов тоже есть очень качественные.

Гомеопатические средства и БАДы

Натуральные препараты работают не так быстро и сильно, как ингибиторы ФДЭ-5. Но при этом многие из них оказывают комплексное благотворное действие на весь организм мужчины, а не только на его потенцию. Эти средства имеют минимум противопоказаний и возможных побочных эффектов.

Чаще всего они принимаются не разово, а курсами. Во многих случаях натуральные препараты помогают улучшить мужскую потенцию после 50 лет, особенно если используются в комплексе с подобранным врачом лечением.

Среди самых популярных натуральных и гомеопатических средств стоит отметить такие:

1. Импаза. Основное действующее вещество препарата – антитела к эндотелиальной NO-синтазе аффинно очищенные. Выпускается средство в форме таблеток для рассасывания. Это один из самых быстро действующих натуральных препаратов. Принимать его нужно по 1 таблетке в день разово за 1-2 часа до предполагаемой интимной близости или курсом в той же суточной дозировке в течение 12 недель.
2. Золотой конёк. Выпускается в форме таблеток. Основные действующие компоненты препарата – экстракт морского конька, осота, женьшеня, почечного чая и шелковочашечника курчавого. Принимать средство нужно курсами длиной в 10-25 дней по 1-2 таблетки в сутки.
3. Аликапс. Выпускается в форме капсул. Также есть усиленная формула препарата – Аликапс Плюс и Аликапс Форте. В составе средства содержится целый комплекс активных компонентов: экстракт эврикомы, плодов и листьев пальмы сабаль, дамианы, а также витамины, L-аргинин и цинк. Принимать средство нужно курсами. Обычно рекомендуется пить Аликапс в течение месяца по 1 капсуле в сутки.

Также есть и другие натуральные препараты для улучшения потенции после 50 лет, выпускающиеся в форме капсул, таблеток, капель, мазей, гелей. Все их желательно применять только после консультации со специалистом. В отличие от лекарственных средств, гомеопатические препараты и БАДы можно использовать не только для устранения имеющихся проблем с потенцией, но и в качестве профилактики их возникновения.

Народные средства

Народные средства для повышения потенции, по мнению врачей, подойдут лишь в качестве профилактики или же могут быть включены в состав комплексной терапии. Среди наиболее популярных средств народной медицины для восстановления мужского здоровья в зрелом возрасте стоит отметить такие:

• употребление в пищу продуктов-афродизиаков, богатых полезными веществами, например, петрушки, нежирного мяса, рыбы, сельдерея, куриных и перепелиных яиц, устриц, креветок, свежих овощей и фруктов;
• применение различных водных и спиртовых настоек, сделанных на лекарственных растениях, например, на корне имбиря, женьшеня или аира болотного;
• применение отваров лекарственных трав – иван-чая, крапивы, петрушки, лимонника, чабреца, зверобоя;
• употребление в пищу смеси орехов и мёда (иногда к ней добавляют сухофрукты, сок алоэ или лимона);
• применение прополиса и других продуктов пчеловодства;
• применение тыквы и её семян, так как это растение служит хорошей профилактикой простатита.

Заключение

В любом случае, какой бы метод вы ни выбрали для восстановления потенции, помните, что самое главное – это не заниматься самолечением. Своевременное посещение врача сбережёт от осложнений, часть из которых способны стать причиной импотенции и бесплодия.